“โรคข้อไหล่ติด” หรือ “Frozen Shoulder” เป็นภาวะที่พบในข้อไหล่และมักเรียกว่า “ข้อไหล่ติด” เป็นภาวะมีอาการปวด, เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้น้อยลง พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยเฉพาะวัยกลางคน เกิดจากการใช้งานมากเกินไป, ข้อไหล่ได้รับอุบัติเหตุ ทำให้ข้อไหล่เกิดการบาดเจ็บ มีการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อและเกิดผังผืดขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้ยาก ทำกิจวัตรประจำวันลำบาก เช่น ใส่เสื้อผ้า, หวีผม ฯลฯ

อาการมี 3 ระยะ

ระยะปวด : อาการปวดจะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น ปวดมากจนรบกวนการนอน เคลื่อนไหวไหล่ได้น้อย

ระยะติด : อาการปวดเริ่มลดลง ทำการเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้ยากทำกิจวัตรประจำวันลำบาก

ระยะฟื้นตัว : พบอาการปวดน้อย การเคลื่อนไหวเริ่มดีขึ้น รู้สึกไม่มีกำลังในการเคลื่อนไหวข้อไหล่

สาเหตุ: สาเหตุของโรคข้อไหล่ติดเกิดจากเส้นเอนหุ้มข้อไหล่อักเสบ บวมและหนาตัวขึ้น, มักพบในผู้ที่มีประวัติของบาดเจ็บในข้อไหล่, โรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน, และสุขภาพจิตที่ไม่ดี.
การรักษา: การรักษาโรคข้อไหล่ติดมักประกอบไปด้วยการกายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อข้อไหล่ บางกรณีอาจต้องใช้ยาต้านอักเสบหรือฉีดสเตียรอยด์ตรงในข้อไหล่ กรณีรุนแรงอาจจำเป็นต้องพิจารณาการผ่าตัด.

ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการเหล่านี้หรือเป็นโรคข้อไหล่ติด, ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสมตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ.
การยืดไหล่และการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้ข้อไหล่เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ทาง Facebook Fanpage: MatsunagaTh