อาการโรคซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 1 ใน 15 คน (6.7%) ในปีใดก็ตาม และหนึ่งในหกคน (16.6%) จะมีอาการซึมเศร้าในช่วงหนึ่งของชีวิต อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แต่โดยเฉลี่ยแล้วจะเกิดขึ้นครั้งแรกในช่วงวัยรุ่นตอนปลายจนถึงช่วงกลางทศวรรษที่ 20 ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าหนึ่งในสามของผู้หญิงจะประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ในชีวิต มีการถ่ายทอดทางพันธุกรรมในระดับสูง (ประมาณ 40%) เมื่อญาติสายตรง (พ่อแม่/ลูก/พี่น้อง) มีภาวะซึมเศร้า
สาเหตุของโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่มีโอกาสรักษาหายได้ กระบวนการรักษาจะเริ่มจากการสอบถามอาการ ผลกระทบที่เกิดขึ้น และระดับความรุนแรง ไปจนถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน โรคประจำตัว ยาที่กินอยู่ ประวัติครอบครัว จากนั้นแพทย์จะทำการประเมินว่าควรรักษาในแนวทางใด ซึ่งในปัจจุบันมีหลายวิธี ผู้ที่สงสัยว่าตนเองอาจมีอาการของโรคซึมเศร้า ควรเข้าพบและปรึกษาจิตแพทย์ การมาพบจิตแพทย์อย่ากลัวหรืออาย เพราะการพบจิตแพทย์เป็นเรื่องปกติเหมือนไปหาหมออื่นๆ จิตแพทย์จะพูดคุยเพื่อวินิจฉัย
การรักษา
การบำบัดทางจิตหรือ “การพูดคุยบำบัด” บางครั้งใช้เพียงอย่างเดียวในการรักษาโรคซึมเศร้าเล็กน้อย สำหรับภาวะซึมเศร้าระดับปานกลางถึงรุนแรง จิตบำบัดมักใช้ร่วมกับยาต้านอาการซึมเศร้า การบำบัดด้วยความคิดและพฤติกรรม (CBT)
พบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะซึมเศร้า CBT เป็นการบำบัดรูปแบบหนึ่งที่เน้นการแก้ปัญหาในปัจจุบัน CBT ช่วยให้บุคคลตระหนักถึงความคิดที่ผิดเพี้ยน/เชิงลบ โดยมีเป้าหมายในการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมเพื่อตอบสนองต่อความท้าทายในลักษณะที่เป็นบวกมากขึ้น
จิตบำบัดอาจเกี่ยวข้องกับเฉพาะบุคคล แต่อาจรวมถึงคนอื่นด้วย ตัวอย่างเช่น การบำบัดแบบครอบครัวหรือคู่รักสามารถช่วยแก้ปัญหาภายในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเหล่านี้ได้ การบำบัดแบบกลุ่มจะนำผู้ที่มีอาการป่วยคล้ายกันมารวมกันในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน และสามารถช่วยผู้เข้าร่วมในการเรียนรู้ว่าผู้อื่นจะรับมืออย่างไรในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
การรักษาอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะซึมเศร้า ในหลายกรณี การปรับปรุงที่สำคัญสามารถทำได้ใน 10 ถึง 15 ครั้ง
เคมีในสมองอาจส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าของแต่ละคนและอาจส่งผลต่อการรักษา ด้วยเหตุผลนี้ อาจมีการกำหนดยาต้านอาการซึมเศร้าเพื่อช่วยปรับเปลี่ยนเคมีในสมอง ยาเหล่านี้ไม่ใช่ยาระงับประสาท “ส่วนบน” หรือยากล่อมประสาท พวกเขาไม่ได้สร้างนิสัย โดยทั่วไป ยาต้านอาการซึมเศร้าไม่มีผลกระตุ้นต่อผู้ที่ไม่มีอาการซึมเศร้า
ยาต้านอาการซึมเศร้าอาจทำให้อาการดีขึ้นภายในสัปดาห์แรกหรือสองครั้งของการใช้ แต่อาจไม่เห็นประโยชน์เต็มที่เป็นเวลาสองถึงสามเดือน หากผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ จิตแพทย์ของเขาหรือเธอสามารถเปลี่ยนขนาดยาหรือเพิ่มหรือทดแทนยาต้านอาการซึมเศร้าตัวอื่นได้ ในบางสถานการณ์ ยาจิตเวชอื่นๆ อาจช่วยได้ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบหากยาไม่ได้ผลหรือหากคุณพบผลข้างเคียง จิตแพทย์มักแนะนำให้ผู้ป่วยรับประทานยาต่อเนื่องเป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไปหลังจากที่อาการดีขึ้น อาจแนะนำให้ใช้การบำรุงรักษาในระยะยาวเพื่อลดความเสี่ยงของอาการในอนาคตสำหรับบางคนที่มีความเสี่ยงสูง
ECT เป็นการรักษาทางการแพทย์ที่มักสงวนไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ มันเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นสมองด้วยไฟฟ้าสั้น ๆ ในขณะที่ผู้ป่วยอยู่ภายใต้การดมยาสลบ โดยทั่วไป ผู้ป่วยจะได้รับ ECT สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์สำหรับการรักษาทั้งหมดหกถึง 12 ครั้ง โดยปกติจะจัดการโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ซึ่งรวมถึงจิตแพทย์ วิสัญญีแพทย์ และพยาบาลหรือผู้ช่วยแพทย์ ECT ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ทศวรรษที่ 1940 และการวิจัยหลายปีได้นำไปสู่การปรับปรุงครั้งใหญ่และการรับรู้ถึงประสิทธิภาพของมันในฐานะกระแสหลักมากกว่าการรักษาแบบ “ทางเลือกสุดท้าย”
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ทาง Facebook Fanpage: MatsunagaTh
